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フィットネス

スポーツクラブはブラックなのか??〜社員を目指す?〜

元大手スポーツクラブの最年少サブマネージャー就任経験を元に、スポーツクラブへ就職を考えてる人のために、スポーツクラブの社員についてちょい語ります。 結論、スタジオレッスンやらされるかどーか? 担当業務に左右される。です。 2000字ちょっと。2分…

ジムインストラクターへの片思いは実を結ぶのか?

スポーツクラブ社員が語る、インストラクターへの片思い、恋心は身を結ぶのか? 結論 男性会員が女性インストラクターに恋するのは90%実らない だが、ケースバイケースでワンちゃんは意外とあるが付き合うケースは稀。 ■確率 一緒に食事するレベルの成功率:1…

【絶対失敗しない】フィットネスクラブの5つの種類と選び方

夏に向けて、はたまた、体力アップ、けど運動苦手で、スポーツジムの入会は心配だし、どんなジムに入会すればいいのかわからない。ましてや、おじいちゃん、おばあちゃんに運動させたいんだけどー、っと悩んでる人も多いかと思います。 大手総合フィットネス…

【調査報告】2019年版 マイプロテインセールの一番安い日

マイプロテインセール紹介系のサイトで、セールの紹介はしても「結局いつが一番安いんよ?」って答えがない。 金があるならjapan製飲むが、金があることは何年も前からないのでもっぱらマイプロテイン 派! マイプロサイトが英語時代からのマイプロテインユ…

【結論】「時間が無い」は言い訳。ジム通い出来ない理由は、3つの本能に勝てないだけだった。

筋トレをすると、スタイルアップが出来る、ポジティブになれる、ストレス解消、モテる(多少顔・性格も含む)、健康を手にする事が出来る。これだけのメリットがあります。 ですが、みんな口をそろえて 「時間が無い」 と言いわけをしてスポーツクラブに入会…

【神疑問】え?HMBなんてゴミ買ってるの?~筋肉なんてつかねーyo~

HMB飲んだくらいで痩せたりマッチョになれるなら人類みんなHMBのむわ! 最近、広告でHMBの宣伝うざいので、HMBだけを飲んだって筋肉つかねー!ってことを、わかりやすく論理的に説明します。 1500文字。2分で読めます。 簡単に言うと BCAAを飲むと筋肉に…

【結論】スポーツクラブの仕事は誰でもできますか?

スポーツクラブの仕事は誰でもできますか?と、神疑問お答えします。 元々大手フィットネスクラブの社員ですし、採用にも関わってたので詳しいです。 2000字チョイ。2分で読めます。 簡単に言うと 結論は誰でもは出来ません。 いくつかの障害があります。 …

【結論】パーソナルトレーニングを受ける客層

最近個人経営のジムとかめちゃくちゃ増えて来ました。「パーソナルの客層は?」と超抽象的な質問をいただいたので、答えていきます。 2200字、2分ちょいで読めます。 地域によって違う 超セレブエリア オフィス、ハブ都市エリア 23区その他 都下エリア …

【結論】デブが夏までにやるべき8項目

ヒョロガリメンズや、デブメンズ、横っ腹の脂肪やばくて水着になれない人は毎年一定数いる。なりたい身体になるのはそんなに難しいわけではなく、ある程度は簡単になれちゃうってのが最近のフィットネス理論 1500文字:2分で読めます。 そもそも論的にやら…

【結論】スポーツクラブ社員の給料がなぜ安いのか?~大手の給料事情~

スポーツクラブの社員はなんで給料がやすいのか。って所に突っ込んで教えます。新卒の方々は社会人の人たちは社会の仲間入りが出来る記事になってますので、参考にしてください。 約2000字 2分で読めます。 簡単に言うと 固定費がそもそも多い その他、人件…

【結論】風俗嬢やヤクザでもスポーツクラブに入会出来るのか。

風俗嬢やヤクザでもスポーツクラブに入会出来るのか。この素晴らしき神疑問をブログ開設して初めて頂いたのがこの疑問。ライン頂いて他の人のためにもこの事を教えて欲しいと、諭されたので、この質問に答えます。 2700文字、2.5分で読めます。 簡単に言うと…

フィットネス業界の市場規模と近年の動向

近年のフィットネス業界の市場規模・好調理由・求められる人材像などを徹底的に解決します。 約3000字:3分で読めます。 要するに、 フィットネス業界の市場規模は4,500億円で、緩やかな右肩上がり。 有料プログラムが以外と好調 大手各社、ハード面・ソフ…

【日本のフィットネスは盛り上がらない】米国のフィットネス人口が多い2つの理由

米国のフィットネス人口(18%)に対し日本のフィットネス人口は3%と恐ろしく低い。米国で盛り上がっている理由を2点まとめました。文字数約2100文字。2.5分で読めます。 要するに 日本のフィットネス人口が延びないのは会費が高すぎるからだと思われる(…

【スポーツクラブで働きたい!⑤】フィットネスクラブの将来性

元フィットネスクラブ社員が、将来性について考えます。1500文字程度、2分で読めます。 スポーツトレーナーの将来性 完全な主観を記載するだけなので、以下に述べる事は必ずしも正解ではない事だけはご留意下さい。私の考えるこの業界の未来は暗いと思いま…

【フィットネスクラブでバイトしたい!】おススメ徹底解説!

かフィットネスクラブでのバイト、まー楽ちゃ楽です。元々フィットネスクラブ社員だったので、実際どんな事するの?って所解説しちゃいましょう。 フィットネスクラブアルバイトの時給 社員とアルバイトの共通業務 ・ジムエリア巡回&監視 ・プール監視 ・ス…

【JOYFIT24 新中野】がすごい5つの理由

JOYFIT24新中野すごいです。いち、口コミとして読んでみてください。 パーソナルトレーナーのわたしからしても、中々ハイスペックなジムです。 joyfit.jp 会費がすごい 設備がすごい フリーウエイトがすごい マシンがすごい おまけですごい まとめ 会費がす…

【JOYFIT24 花小金井】がすごい6つの理由

JOYFIT24 花小金井店が秀逸だったので、半分口コミ的にパーソナルトレーナー視点でまとめました。 場所がすごい 駐車場がすごい マシンがすごい フリーウエイトがすごい TRXがあるのがすごい ラーメン屋がすごい まとめ 場所がすごい 〒203-0032 東京都東久…

【スポーツクラブで働きたい③】フィットネス社員の理想と現実~フィットネス社員解説~

フィットネスクラブ社員やってた頃の経験をもとに、様々赤裸々告白していきますので、目指している人は目をカッポじって読んでください。 ※3分で読めます 要するに、 理想は捨てた方が良い 給料は安い レッスンのせいで残業が多い キャリア微妙 ※合わせて読…

【スポーツクラブで働きたい②】 フィットネスクラブってどんなとこ?

フィットネスクラブってどんなとこなん?ってところを社員目線で解説していきます! 1800時程度、2分で読めます。 簡単に言うと 都心部以外は、老人ホーム 大きい店舗で働けば、社員も、独立も身近になる www.recommend-to-muscle.com フィットネスクラブと…

【スポーツクラブで働きたい①】 社員の仕事内容(フィットネスクラブ社員解説)

【フィットネスクラブで働きたい!】 バイトも社員も何やってんの?~フィットネスクラブ社員解説が解説しますね。 2800字程度、3分で読めます。 簡単に言うと、 就職活動して 担当業務は結構しんどいのが多くて フィットネスとは関係ない仕事が多い ※合わ…

【パーソナルトレーナ―への道】専門学校は行かなくていい!

パーソナルトレーナーになりたいなら専門学校行かないで! 結果から言えば、パーソナルトレーナーはNSCAとかNESTAでも持っていればだれでもなれます。だから、専門やらなんやら行く必要はありません。 体育学部や専門学校を出ていなくてもなれるんです。理学…

【パーソナルトレーナーへの道】新卒orアルバイト経験のみでパーソナルトレーナーにならない方がいい4つの理由

パーソナルトレーナーを目指すトレーナーの卵はたくさんいますが、いきなりフリーのパーソナルトレーナーにならない方がいいです。大手のフィットネスクラブで社員してた経験と共に解説します。 2000文字程度 。3分程度で読めますよ。 ・ビジネススキルが身…

【スポーツクラブでバイトしたい①】フロントアルバイトの仕事内容

今日は、フィットネスクラブの花型! フロントスタッフの仕事内容について見ていきます。もともと大手フィットネスクラブの社員だったので、それなりに参考にはなるかとおもいます。 3分で読めますので、バイトしたいな―ってかたは、参考にしてください。 ※…

【フィットネスクラブでバイトしたい!】フィットネスクラブ社員が教える:アルバイトの仕事内容

こんにちは。ゆういちろうです。 今回はフィットネスクラブでのアルバイトさんの仕事内容について書いていきますね。 www.recommend-to-muscle.com 自己紹介 前提 ~初級編~ (時給:950円前後) ・体組成計の説明方法 ・基本的なマシンの案内方法 ~中級編…

【トレーナーへの道】体組成計の案内:基礎マニュアル

トレーナーの卵のため、基礎中の基礎! 体組成計の説明マニュアルを載せます。 わたしは元々トレーナー兼大手スポーツクラブで社員をしてました。 PT(パーソナルトレーナー)資格も保有していた事から、研修担当として、 新人アルバイトの研修をしてました。 …

【トレーナーへの道】マシン案内の基礎マニュアル ~スポーツクラブで使われてるマニュアルです~

マシン案内のマニュアルを載せます。トレーナーの卵のため、基礎中の基礎!わたしは元々トレーナー兼大手スポーツクラブで社員をしてました。PT(パーソナルトレーナー)資格も保有していた事から研修担当として、新人アルバイトの研修をしてました。 マシンの…

トレーナーおススメ:最高品質のプロテイン3選(これ飲んでおけば間違いなしTOP3)

こんにちは。今日の議題は、本当に効くプロテインについてです。 実際わたしもトレーナー時代にいろんなプロテインを飲んできましたし、Inbodyを使ってどれくらい筋肉が増えたか仲間と検証した時期もありました。 その経験と、前職で知り合った仲間(管理栄…

【結構シビア!】パーソナルトレーナーのキャリア形成

// パーソナルトレーナーと言っても、様々な形、収入があります。 また、パーソナルトレーナーになるベーシックな流れは、スポーツ系専門学校を卒業するか、体育系大学を卒業しなければならないと思われがちですが、そんなことはありません。 文系や理系卒業…

【パーソナルトレーナへの道】派遣型パーソナルトレーナーに慣れてはダメ!

専門学校や体育系大学を卒業もしくは、独学でNESTAやNSCAなどを取得し、やっとの思いでパーソナルトレーナーなりました。しかし、どこでどうやってセッションをすればいいのかわからない。 そうすると、スポーツクラブでのアルバイトもしくは、パーソナル派…

【フィットネスクラブで働きたい!】 バイトも社員も何やってんの?~フィットネスクラブ社員解説~ 

// ※引用:pixabay ジムトレーナー/フィットネスインストラクターは華形の職業ですよね。 美男美女のトレーナーがお客さんにトレーニングを指導する。 そんな夢のような仕事だと思われがちですが、実際どうなの? っていう所をご説明していきます。 また、大…